Сократ был греческим философом, оказавшим огромное влияние на западную логику и философию. Сократ считал, что она принесёт большие результаты для благосостояния общества. Он стремился создать систему, основанную на человеческом разуме, указав, что человеческий выбор мотивирован желанием счастья и что мудрость приходит изнутри.
Почему я пишу о нём? Сократ очень уважал физкультуру и здоровый образ жизни, а его идеи о роли человека в мире до сих пор изучаются в высших учебных заведениях по всему миру. Вот несколько его цитат, которые полностью отражает всю глубину моего отношения к здоровому образу жизни.
«Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам».
«Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей».
Используйте эти цитаты Сократа, чтобы достичь мира и спокойствия в своей жизни
«Природа дала нам два уха, два глаза и один язык — чтобы мы больше слушали и смотрели, чем говорили».
Меньше говорите и больше слушайте. В мире полно социальных сетей и у многих людей давно зависимость от телефонов и технологий. Проведите время, наслаждаясь настоящей беседой с людьми, которых вы любите, и даже с незнакомцами, которых вы случайно встретили. В современном мире нет замены подлинному человеческому общению.
«Не спешите впадать в дружбу, но когда вы подружились, оставайтесь верными и постоянными».
Как только вы найдёте кого-то, к кому хорошо относитесь и разделяете общие ценности, не принимайте его как должное. Длительная дружба — одна из лучших вещей в жизни. Стремитесь быть хорошим другом, слушайте, любите и помогайте людям, для которых вы по-настоящему важны и ценны.
«Бояться смерти, друзья мои, значит только считать себя мудрыми, не будучи мудрыми. Ибо это значит думать, что мы знаем то, чего не знаем. По всему, что люди могут сказать, смерть может быть величайшим благом, которое может с ними случиться, но они боятся её, как будто прекрасно знают, что это величайшее из зол. И что это такое, как не то постыдное невежество мышления, что мы знаем то, чего не знаем?».
Живите полной жизнью каждый день, чтобы не бояться смерти, когда она действительно придёт. Сделайте всё возможное во всех сферах своей жизни. Будьте спонтанны, рискуйте, получайте удовольствие и не бойтесь неизбежного. Живите той жизнью, которой хотите, и вы почувствуете себя счастливее, чем когда-либо прежде.
«Дай мне красоту внутренней души, пусть внешний и внутренний человек будут единым целым».
Проводите время, сосредотачиваясь на себе. Счастье начинается внутри. Если вы сами себя не любите, то и другие вас любить не будут. Любите себя и гордитесь всем, что вы делаете. Никогда не забывайте, насколько вы сильны на самом деле, и напоминайте себе, что вы важны.
«Будьте добры, ведь каждый, кого вы встречаете, ведёт тяжёлую битву».
У каждого внутри своя битва, даже у самых успешных людей в мире. Будьте добры ко всем, с кем встречаетесь. Возможно, вы никогда не узнаете, что этот человек переживает в своей жизни на самом деле.
«Помните, ни одно человеческое состояние не бывает постоянным. Тогда вы не будете ни радоваться удаче, ни пренебрежительно относиться к несчастью».
Всё в жизни временно и хорошее, и плохое. Помните, что когда дела идут плохо, вы можете найти выход и всегда добиться своих целей. Когда дела идут хорошо, не расслабляйтесь и не прекращайте делать то, что привело вас к успеху. Старайтесь постоянно оставаться дисциплинированным, и в будущем у вас будет больше взлётов, чем падений.
«Умные люди учатся у всех и каждого, обычные люди на собственном опыте, у глупых людей уже есть ответы на все вопросы».
Учёба — ключ к успеху в жизни. Не бросайте обучение только потому, что вам комфортно в жизни. Развивайте привычку усердно учиться, и ваша жизнь обретёт новый смысл. Сохраняйте любопытство ребёнка всю свою жизнь, и вы пожнёте плоды во всех её аспектах.
Используйте невероятные цитаты Сократа, чтобы слушать, учиться, быть здоровым и сохранять мир внутри себя.